乾燥は“戻りにくさ”から

こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。

この時期の乾燥は、保湿を頑張っても「なんだか戻らない」と感じやすくなります。それは肌そのものの乾きだけでなく、冷えや緊張で巡りが落ちたり、むくみが残ったりして、肌の手応えが鈍くなりやすいからです。

乾燥対策は“塗る”に加えて、戻りやすい土台を作るのがポイント。例えば、首まわりを冷やさない、湯船で短く温まる、寝る前に深呼吸を数回。小さなことでも、体が緩むきっかけがあると、翌朝の印象が変わることがあります。

カラダシフト鍼灸院では、酸素ルーム（高気圧酸素）の落ち着いた環境で施術を行い、リラックスしやすい状態を作りながら、美容鍼や小顔矯正（手技）で「乾燥が戻りにくい感じ」にアプローチします。1月のうちに一度整えておくと、2月の乾燥シーズンもラクになりやすいです。

肌の手応えが落ちる時期は、崩れきる前に整えておくと安心です。

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