こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 11月後半になると、年末に向けて忙しさが少しずつ高まってきますね。 この時期は仕事のストレスや長時間のデスクワークに加えて、寒さによる血行不良で 「肩が上がらない」「頭がずっと重い」「肌がくすむ」 といった不調が出やすくなります。 そこでおすすめなのが、 酸素カプセル × 美容鍼 × 鍼灸施術 のトリプルケア。 ●酸素環境で体の中から回復 細胞レベルで疲れを分解しやすい状態にする → 深い疲労感にアプローチ ●美容鍼で肌の元気をサポート 血流を整え、むくみや乾燥によるくすみを改善 → 顔の印象が明るく ●鍼灸で首肩のこわばりを緩和 デスクワーク疲れ、自律神経の乱れを調整 → 頭と体が軽く 「気づいたら疲れが積み上がっている…」 そんなこの季節だからこそ、効率よく全身を整える ケアが必要です。 年末まであとひと踏ん張り。 体と肌を整えて、余裕のある毎日を過ごしましょう。 #酸素カプセル #美容鍼 #鍼灸 #疲労回復 #肩こり改善 #頭痛改善 #美肌ケア #血行促進 #自律神経ケア #千代田区 #麹町 #四ツ谷 

こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 週明けのバタつきが落ち着く火曜日。 このタイミングで、 「疲れがじわじわ出てきた」 「肩こりや頭の重さが気になる」 という方が多くなります。 実は火曜日は、初日（月曜日）の疲れが表面化し始める日でもあります。 そこでおすすめなのが、 酸素カプセル × 鍼灸ケア の組み合わせ。 火曜日ケアが効果的な理由  酸素カプセル 体内の酸素量を高め、 ・疲労物質の分解 ・全身の代謝サポート ・呼吸の深まり につながります。 鍼灸 首肩の緊張や自律神経の乱れにアプローチし、 ・頭のクリア感 ・肩こり軽減 ・血行改善 を促します。  相乗効果 火曜日にこのケアを入れると、 “週の後半のパフォーマンス” が驚くほど変わります。 「仕事がスムーズに進む」「気持ちに余裕が出る」など、 体だけでなくメンタル面でも良い変化を実感される患者様が多い日です。 忙しい毎日の中に、深呼吸するようなケアを。 疲れが大きくなる前に整えることで、 水曜・木曜の過ごし方まで軽くなります。 ぜひ“火曜日のメンテナンス”としてご利用ください。...