目の下のクマ、寝不足だけが原因？

目の下のクマ、寝不足だけが原因？

「しっかり寝たのに目元が疲れて見える」 「夕方になると目の下が気になる」 「コンシーラーで隠しても疲れた印象が残る」

そんなことはありませんか？

目の下のクマや疲れた印象は、睡眠不足だけでなく、目の使いすぎや首肩のこわばり、乾燥などが重なって気になることがあります。

特に、

・パソコン作業が長い

・スマホを見る時間が多い

・目を細めるクセがある

・首肩がこわばりやすい

・睡眠時間が不規則

という方は、目元だけでなく顔全体の疲れ方も確認してみてください。

日常で意識したいのは、

・1時間に一度は画面から目を離す

・遠くを見て目を休ませる

・眉間やあごの力を抜く

・目元をこすりすぎない

・睡眠時間をできるだけ確保する

といった基本的なケアです。

カラダシフトでは、まず顔まわりやあご周辺の状態を確認し、その日の状態に合わせて美容鍼を行います。

その後、小顔矯正で頬・あごまわり・フェイスラインを確認しながら、手技でやさしく整えていきます。

さらに高気圧酸素ルームでゆったり過ごす時間を組み合わせることで、

「美容鍼で顔まわりをケアする」

「小顔矯正でフェイスラインを整える」

「酸素ルームで身体を休ませる」

という流れで、美容ケアとリラックスタイムをまとめて取り入れられます。

「最近、目元が疲れて見える」 「顔全体の疲れた印象が気になる」 「美容ケアをしながらゆっくり休みたい」

そんな方は、一度カラダシフトにご相談ください。

その日の状態を確認しながら、今のお悩みに合わせた美容ケアをご提案します。

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