ダイエット日誌(６日目)
おはようございます。カラダシフトの慶太です。
ダイエット日誌６日目にして聞かれた事。。
時間です！！そういえば高気圧酸素roomや運動の時間伝えてないm(_ _)m
というわけで時間ですが、
高気圧酸素room 基本１時間～(HPO整体の予約状況による)
体幹トレーナー １５分
３Dスーパーブレード １５分
院長ダイエット施術 ４０分ほど
基本はこの組み合わせです。
現在、最大運動時間30分(大体15分)のダイエットです。
高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院 カラダシフト 麹町駅徒歩１分
