「デスクワーク疲れに効くケア 肩こり・腰痛を根本から改善」
こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 長時間のデスクワークやリモートワークで、肩や腰に不調を感じていませんか？姿勢が崩れた状態が続くと、筋肉がこわばり、肩こりや腰痛が慢性化してしまいます。 当院では、ただコリをほぐすだけではなく、 体の歪みを整え、根本的な原因にアプローチ...
「酸素カプセルで疲労回復＆コンディショニング」
こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 「なんとなく疲れが取れない」「睡眠をとってもスッキリしない」 そんな時におすすめなのが 酸素カプセル です。 高気圧環境の中で酸素を体に取り込むことで、以下のような効果が期待できます。 疲労回復 睡眠の質改善 集中力アップ...
「秋バテに注意！鍼灸で整える体調管理」
こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 「夏バテ」という言葉はよく耳にしますが、実はこの時期に増えてくるのが “秋バテ” です。 ・朝晩の寒暖差で自律神経が乱れる ・夏の冷房や冷たい飲み物で内臓が冷えている ・体がだるく、なんとなく元気が出ない...
「美容鍼で叶える自然なリフトアップ」
こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 「顔のむくみが気になる」「フェイスラインをすっきりさせたい」――そんなお悩みを抱える方に人気なのが、美容鍼によるリフトアップケアです。 美容鍼では、表情筋や血流に直接アプローチすることで、肌の内側からハリを取り戻していきます。メスや薬を...
「週明けの疲れと美容鍼でリフレッシュ」
こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 三連休明けや週の始まりは、なんとなく体が重かったり、気持ちが切り替わらないと感じる方も多いのではないでしょうか。特に月曜日や連休明けは「だるさが抜けない」「眠気が取れない」という声をよく耳にします。...
「朝晩の涼しさと美容鍼の意外な関係」
こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 ここ数日、朝晩が少し涼しくなってきましたね。昼間はまだ暑さを感じますが、日中との寒暖差に体がついていかず「疲れが抜けにくい」とおっしゃる方も増えてきています。 こんな時期は自律神経が乱れやすく、肩こりや頭痛だけでなく、お肌の調子にも影響...
内側からの美活♪
こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 美容鍼に関心を持たれる方が増えてきました。「小顔になりたい」「肌の調子を整えたい」といった美容面のお悩みに、鍼灸はとても有効です。 美容鍼では、肌表面ではなく筋肉や血流に直接アプローチするため、内側からの変化を実感しやすいのが特徴です。...
美健
こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 最近、患者さまから「鍼灸って肩こりや腰痛だけじゃなく、美容や睡眠改善にも良いんですね」と言われることが増えました。実際に当院では、鍼灸施術だけでなくマッサージや整体を組み合わせながら、より効果的に体を整えていく方が多くいらっしゃいます。...
最近話題の“姿勢改善”と美容鍼灸
こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 最近テレビやネットでも「姿勢改善」が話題になっていますね。リモートワークや長時間のスマホ利用によって、猫背や巻き肩が気になる方が増えているそうです。 姿勢が崩れると見た目の印象が老けて見えるだけでなく、肩こり・首こり・頭痛、そしてお顔の...
ちょっとしたこと
こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。 最近、施術の合間に患者さんと「健康のためにしているちょっとした習慣」の話になることが多いんです。たとえば「朝は必ず白湯を飲んでいます」とか「エレベーターより階段を選ぶようにしてます」とか。一見小さなことでも、続けていくと体がちゃんと反応...
