足のむくみには・・・おはようございます、カラダシフトです。 昨日は一日歩き回っていたため、足がパンパンになってしまいました。 足のむくみにはストレッチボードがおすすめです。 2分間立つだけで、ツボへの刺激と、ふくらはぎのストレッチでむくみを解消出来ます。 ぜひお試し下さい。...