おはようございます、カラダシフトの慶太です。 久々にランチでラーメンを食べに行きました ボリュームもありすごくおいしかったです(^O^) 最近は酸素ルーム内を暖めてより代謝を上げていくホット酸素ダイエットを行なっています。...

おはようございます。カラダシフトの慶太です。 昨日は幼馴染みが遊びに来て飲んで食べて、、食べ過ぎちゃいましたW しかも写真が全部食べかけ。。すみません 高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院 カラダシフト　麹町駅徒歩１分 tel０３６２５６９９８８

おはようございます。カラダシフトの慶太です。 日々汗かくのがちょっと気持ちよく感じるようになりました！！ 酸素で痩せたらちょっと気分も明るくなりました 高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院 カラダシフト　麹町駅徒歩１分 tel０３６２５６９９８８

おはようございます。カラダシフトの慶太です。 お腹のお肉が落ちてきたのでズボンを買い換える事になりそうです泣 経費で落ちないでしょうかＷ 高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院 カラダシフト　麹町駅徒歩１分 tel０３６２５６９９８８

おはようございます。カラダシフトの慶太です。 昨日の朝ご飯のパンはあたため過ぎてへなへなになりました(^^;) 最近は運動嫌いな私でも酸素ルームでの軽い運動でスッキリしてます！！ (本当に軽い運動ですがｗ) 酸素ルーム運動はスッキリ感があるのでぜひお試しください...

おはようございます、カラダシフトの慶太です。 朝、昼とジャンキーな食事だったので夕食は野菜多めの物にしてみました。 、、、がこれだけでは足りずどら焼きも食べてしまいました(^^;) 甘い物も時には必要ということにしておきます笑

おはようございます、カラダシフトの慶太です。 朝食の写真が撮れませんでしたが、ご飯、卵焼き、野菜スープ、ブドウを食べました(^O^) 最近はお腹周りが痩せてきたので白衣がゆるくなってきました！ 嬉しい効果ですね(>_<) 高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院...

おはようございます、カラダシフトの慶太です。 焼き肉が響いているのか中々体重が落ちません。 食べ過ぎは良くないですね(^^;) 食べ過ぎず、減らしすぎずで続けて行きます。

おはようございます。カラダシフトの慶太です。 写真データが消去されてしまいました(;_;) 昨日の食事は 朝　　おにぎり 昼　　フライドチキンとアジア系のごはん 夜　　焼き肉　ご飯(おかわり有) でした！！ 写真無いと味気ないですね。...

おはようございます。カラダシフトの慶太です。 ダイエット日誌２日目です 昨日は高気圧酸素roomと３Dスーパーブレードを行ないました！！ 動画で体重は毎日上げていきます★ 高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院 カラダシフト　麹町駅徒歩１分 tel　０３６２５６９９８８