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脳に酸素と糖質を☆

November 19, 2017

 

おはようございます、高気圧酸素整体と美容鍼・小顔調整専門院のカラダシフトです。

 

昨日ふと夜に思いついたのが部屋の模様替え。一人で黙々と棚をつくってはものを並べ、タンスを移動し、服を畳んではしまい、さすがに首肩と腰に負担がかかりました。。

今朝は早めに出勤して酸素ルームでのんびり。午後には頂いた「わいわいぽてと」で補給!!

酸素と糖質でこの時間やたら元気です(^_^)

今日も帰ったら続きが出来る!!

 

最近はぎっくり腰やぎっくり背中の患者様も増えています

皆様も一気に作業をされるのではなく酸素(深呼吸など)や糖質、自分の時間でリフレッシュをしながら行なって下さいね。

 

高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院

 

カラダシフト 麹町駅徒歩1分

tel 0362569988

 

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