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ダイエット日誌19日目

October 2, 2017

おはようございます。カラダシフトの慶太です。

写真データが消去されてしまいました(;_;)

昨日の食事は

 

朝  おにぎり

昼  フライドチキンとアジア系のごはん

夜  焼き肉 ご飯(おかわり有)

 

でした!!

 

写真無いと味気ないですね。

また今日からコツコツ写真を撮って載せていきます

 ほくろと混じってわかりづらいですが耳つぼ跡です(一時的なものですぐ消えます)

耳つぼ取ってたから昨日食べすぎたのですかねW

とりあえず耳つぼのせいにして今日から普通の食事していきま

 

 

高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院

カラダシフト 麹町駅徒歩1分

tel 0362569988

 

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