ダイエット日誌(6日目)

おはようございます。カラダシフトの慶太です。

ダイエット日誌6日目にして聞かれた事。。

時間です!!そういえば高気圧酸素roomや運動の時間伝えてないm(_ _)m

というわけで時間ですが、

高気圧酸素room  基本1時間~(HPO整体の予約状況による)

体幹トレーナー    15分

3Dスーパーブレード 15分

院長ダイエット施術  40分ほど

基本はこの組み合わせです。

現在、最大運動時間30分(大体15分)のダイエットです。

高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院 カラダシフト 麹町駅徒歩1分

tel 0362569988


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