笑顔の日は表情を整える

こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。

今日は「笑顔の日」とも言われる日です。

笑顔は気分だけでなく、顔の印象にも直結しやすいもの。ですが乾燥や冷えが続く時期は、無意識に表情がこわばりやすく、「疲れて見える」「口角が上がりにくい」と感じる方も増えます。

この時期のポイントは、スキンケアを増やすより“表情が戻りやすい条件”を作ること。

おすすめは次の3つです。

・奥歯を離して、口の中に力が入っていない状態を10秒

・口角を少しだけ上げて3秒、ふっと緩める（3回）

・頬を強く揉まず、手のひらで軽く包む（10秒）

やりすぎず、緩むきっかけを作る方が「戻りやすさ」につながります。

カラダシフト鍼灸院では、酸素ルーム（高気圧酸素）の落ち着いた環境で施術を行い、リラックスしやすい状態を作りながら、美容鍼や小顔矯正（手技）で“戻りにくさ”にアプローチします。

最近、写真や鏡で表情の硬さが気になってきたら、崩れきる前に一度整えておくと安心です。

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