晴れた日の頭の重さ
- 5月10日
- 読了時間: 2分
今日は晴れて、千代田区周辺も日中は23℃前後まで上がる予報です。
朝晩との気温差があり、日中は明るく過ごしやすい一方で、頭の重さや体のこわばりを感じる方もいるかもしれません。
晴れているのに、なんとなく頭が重い。
こめかみや目の奥がすっきりしない。
首肩まわりだけでなく、背中や腰までこわばる。
気候の変化で、体の調子が安定しにくい。
このような不調は、頭まわりだけでなく、体全体の緊張や呼吸の浅さ、姿勢のクセ、睡眠の質などが関係していることもあります。
気象痛や天候の変化による不調は、首肩だけが原因とは限りません。
背中、腰、骨盤まわり、お腹まわりの緊張など、その日の体の状態によって負担の出方は変わります。
カラダシフト鍼灸院では、頭痛や気象痛が気になる方に向けて、高気圧酸素ルームを取り入れた施術を行っています。
落ち着いた酸素環境の中で、首肩まわりだけでなく、背中・腰・骨盤まわりなども含めて確認し、その日の状態に合わせて整えていきます。
頭が重い日ほど、強く我慢するより、体全体のこわばりをやさしく整えることが大切です。
気候や気圧の変化で不調が出やすい方は、早めに一度ご相談ください。
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