― お正月明けは、体もゆっくり通常運転で －

こんにちは、カラダシフト鍼灸院です。

お正月休みが終わり、今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか。ゆっくりできた反面、「体がまだ重い」「肩や首がガチガチ」「なんとなく気持ちが乗らない」そんな声も、この時期はよく耳にします。

年末年始は生活リズムが変わり、知らず知らずのうちに 自律神経のバランスが崩れやすい時期 でもあります。そのため、休んだはずなのに疲れが抜けきらない、という状態が起こりやすくなります。

仕事始めだからといって、いきなり全力で頑張る必要はありません。この時期は 体を整えながら、少しずつエンジンをかけていく のが理想です。

カラダシフト鍼灸院では、酸素カプセルの中で鍼灸・施術を行い、体をリラックスさせながら巡りを整えていきます。「休みモード」から「仕事モード」への切り替えが、無理なく行いやすくなる方も多くいらっしゃいます。

新しい一年を、気持ちよくスタートさせるために。体の声に耳を傾ける時間も、大切にしてみてください。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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