おはようございます、カラダシフトです。本日は８３１（野菜）の日です。夏野菜には紫外線などのダメージから体を守ってくれるだけではなく、健康の基本である血管を健康にして病気を予防する働きもあります。今年は雨が多く、暑さと低気圧で体の免疫力が落ちやすくなりますので野菜を食べて内面からも予防していきましょう。
高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院
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