おはようございます、カラダシフトです。
皆さん、運動されていますか？
私は自転車通勤をするようにしています。
自転車通勤でも運動量としてはあまり出来ていません。
カラダシフトでは全身運動させる運動機器があります！
機器の上に15分立っているだけで深層筋(インナーマッスル)を鍛えられます。運動量としては15分で１時間相当の効果がでます。主にダイエット効果、全身の歪み調整、筋力トレーニングに優れた機器になります。
こちらの機器は無料で行なえますので、ぜひお試しください。
高気圧酸素と美容鍼・小顔調整の専門治療院
カラダシフト 麹町駅徒歩１分